Você já conhece o Pilates terapêutico? Saiba mais sobre essa abordagem específica do Pilates, focada na reabilitação e tratamento de lesões musculoesqueléticas. Qual o objetivo do Pilates terapêutico? Em linha com a cinésioterapia, que...
O que é ter dor nas costas? Dor nas costas é um termo usado para definir as algias (dores) relacionadas com a coluna vertebral, incluindo as famosas Lombalgias, Dorsalgias e Cervicalgias. É...
Antes de explicarmos como o Pilates pode nos ajudar nos desvios posturais, precisamos compreender as curvaturas existentes e saber que elas são comuns e fundamentais para o corpo humano. Elas contribuem para suportar o...
O Pilates no combate à dor lombar Além de promover o alongamento do corpo, a dinâmica de exercícios praticados no Pilates contribui para o fortalecimento do core, e tem sido um método bastante recomendado...
Os exercícios terapêuticos constituem o principal recurso da fisioterapia já que podem atenuar problemas estruturais, melhorar o alinhamento corporal e resgatar a qualidade de vida — o que é muito relevante, sobretudo para os...
A técnica da barriga negativa é um método complementar que se propõe a reduzir as medidas abdominais de forma rápida, eficaz e saudável. Desde os primórdios de Carol Lemes e suas fotos impressionantes no...
No livro Barriga de Trigo o médico cardiologista americano Wiiliam Davis, especializado em medicina preventiva, mostra que o trigo já não é um alimento substancial como aquele que os nossos antepassados consumiam. Ele observou...
O que é o Muay Thai? O Muay thai, também conhecido como a arte das oito armas, consiste em uma combinação perfeita de golpes que utilizam os punhos, joelhos, cotovelos e canelas e que...
Durante a gestação ocorrem inúmeras alterações no corpo da mulher. São alterações hormonais, corporais, gastrointestinais, renais, cardiovasculares, pulmonares, osteomusculares e respiratórias que toda gestante independente da sua condição física, poderá ter. Ocorre também a...
Os tratamentos faciais como Peeling facial e a Limpeza de Pele são utilizados para a renovação da pele, limpeza e melhoria do seu aspecto. Há uma diversidade de métodos no caso dos Peelings Faciais...
Comentários